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投稿日：2007/11/29(木)

体を暖めるには・・・？

あんぽっかという温熱器具があります。 電子レンジで暖めて使う製品です。体に巻きつけたり、座布団のように下に敷いてみたりして使います。サーモグラフィーによるあんぽっかの温熱効果検査をすると、温熱効果がしっかりでていました。

温熱療法

冷えと乾燥は、体の大敵です。 そろそろ冷えが気になってくるシーズンですがいかがお過ごしでしょうか。

冷えが起きると、血管が収縮します。すると血流が低下します。さらに、低体温が続くと、免疫力が低下して、ガン細胞が活性化します（低体温の方は、ガンに注意する必要があります）。冷えは、偏頭痛や顔色の悪さなどの形でも顕在化します。

対策

対策としては、体を温める（温熱療法）がベストかと思います。現在では、ガン治療に温熱療法というものがあるほどです。中国漢方でも、体を温めることの重要性が言われています。

個人的にも、デスクワークが多いので、冷え性にいつも気を使っています。 例えば、体を冷やす食べ物は基本的にＮＧです。

温熱器具のススメ

温熱療法といえば、一般的に温泉入浴などが連想されます。しかし、それでは不十分で、「冷やさないように温めておく」ということが大切なのです。昔は腹巻などをしていましたが、最近はそういうことをする人が減って、冷え性が増加しているそうです。

残留塩素対策

水道水の残留塩素対策に人気の浄水シャワー｢はつらつシャワー(ダイト薬品)｣の口コミについての記事はこちらです。